Como criar hábitos saudáveis e emagrecer

Como criar hábitos saudáveis e emagrecer

Aqui é o Fabiano Moraes. Em 2015, eu criei um método chamado Inteligência Inconsciente para Emagrecimento. Nesse método eu reuni PNL (Programação Neurolinguística), Hipnose, Neurociência e Inteligência Emocional a fim de ajudar as pessoas a vencerem o "efeito sanfona", pois meus clientes relatavam sofrer da síndrome do "emagrece-engorda".

 

Eu aprendi a ter um estilo de vida que me remete a um corpo do qual me orgulho e que reflete na minha autoestima. Há 7 anos eu não frequento academias, não passo por dietas dolorosas, nem mesmo me abdico de comer nada do que desejo.

 

Porém, eu faço exercícios todos os dias ao ar-livre, sozinho e com meu próprio corpo. Aprendi e uso uma técnica de meditação através dos exercícios, ou seja, enquanto me exercito eu medito, trazendo resultados para corpo e mente. Apesar de não fazer dietas restritivas, eu aprendi e uso algumas técnicas que me permitem gostar do que é saudável, sem deixar de comer umas “porcarias” de modo equilibrado e que não afete minha saúde e corpo.

 

Eu não quero te ensinar a simplesmente emagrecer, pois não é necessário a dualidade de engorda e emagrece para a mente. Você só precisa desenvolver uma estratégia de comportamento e implantar isso em sua mente. Com um pouco de esforço você adquirirá uma estilo de vida saudável e nesse momento você vai poder esquecer da balança.

 

Quero te ensinar tudo que aprendi ao longo de quase uma década, em algumas horas com este curso.


Conteúdos do curso:

- Como mudar uma mente obesa para uma mente magra

- Como eliminar o efeito sanfona: hora emagrece, hora engorda

- Como gostar de alimentos saudáveis

- Como vencer o desejo por alimentos que devem ser evitados

- Como gostar de atividade física

- Como ter controle sobre o impulso de comer

- Construindo um estilo de vida saudável

- Como ter um corpo que te cause orgulho

  • Sobre o curso

    Ao comprar o curso, você irá receber em seu e-mail o primeiro material. Ao longo dos próximos dias, vamos enviando para você os vídeos, áudios, exercícios e materiais complementares para avançar nesta jornada.

    Para adquirir o curso, clique em "Adicionar ao Carrinho" nesta página.

R$ 320,00 Preço normal
R$ 96,00Preço promocional

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