APRENDA MEDITAR DEFINITIVAMENTE DE FORMA RÁPIDA, obtendo controle sobre suas emoções e acessando sua inteligência superior, através de técnicas de respiração poderosas e cientificamente comprovadas.

 

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Benefícios da Meditação  

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• redução de estresse;

• diminuição de sintomas depressivos;

• controle da ansiedade;

• potencialização do autoconhecimento e da autoestima,

• desenvolvimento do foco nas atividades;

• redução da perda da memória;

• ampliação das emoções positivas;

• redução de vícios;

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Você terá acesso exclusivo a uma sala virtual, poderá fazer perguntas em tempo real, e participar da aula, ou simplesmente assistir no conforto da sua casa. 

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