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O Estado da Maestria Humana,

com Fabiano Moraes

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Vou provar através dessa aula que você pode resumir tudo o que muitas pessoas estudam ao longo de anos sobre Física Quântica, PNL, Coaching e outros métodos de elevação de produtividade e bem-estar, aprendendo sobre esse estado que já temos intrinsecamente.

Vivemos em um estado frequente de conflito entre o que pensamos, queremos, sentimos e fazemos. Essa batalha entre razão e emoção acaba consumindo muita energia do organismo e gera um estresse emocional.

Ao atingir o Estado de Flow conseguimos equilibrar todos esses aspectos e, assim, aumentar o envolvimento, a concentração, a energia e a motivação que depositamos nas tarefas cotidianas.

 

Uma teoria criada pelo psicólogo e professor húngaro Mihaly Csikszentmihalyi. O conceito é considerado uma ferramenta que propõe a conquista da alta performance a partir de um estado mental de excelência 

Grandes organizações, como Microsoft e Toyota, estão introduzindo técnicas para gerar o flow no ambiente profissional – e com isso elevar os resultados e o nível de satisfação dos funcionários.

O flow é um estado otimizado de motivação intrínseca que contribui para o desenvolvimento de competências e a elevação da performance.

 

As empresas estão percebendo – e capitalizando – os benefícios do flow que, aliás, já está se tornando uma força transformadora no mundo dos negócios. 

O flow ocorre quando, ao realizarmos determinada atividade, mergulhamos em uma sensação de foco energizado, envolvimento total e fluidez no processo de realização.

 

É como se os limites do corpo e da mente fossem expandidos para realizar algo que é, ao mesmo tempo, desafiador e recompensador. 

 

Quando estamos em flow, as emoções não são apenas contidas e canalizadas. São, também, positivas, energizadas e alinhadas com a tarefa que estamos executando. Somos tomados por uma sensação de alegria espontânea – ou até mesmo de elevação – durante a performance. 

O foco no que estamos fazendo é tão profundo que todo o resto parece ficar em segundo plano – nem sequer sentimos a passagem do tempo e até mesmo necessidades fisiológicas como fome ou sede nos passam despercebidas.

Os principais benefícios do Estado de Flow

  • Concentração elevada: elimina as distrações de forma natural
     

  • Aumenta a energia e motivação
     

  • Gera a sensação de felicidade e bem-estar
     

  • Cria um maior senso de propósito
     

  • Barra o medo do fracasso
     

  • Completamente envolvido no que se está fazendo: com foco e concentração
     

  • Um sentimento de êxtase, de estar fora da realidade do dia a dia
     

  • Uma maior claridade interna, sabendo o que deve ser feito e quão bem estamos fazendo o que deve ser feito. Temos feedback imediato
     

  • Saber que a atividade é possível, que nossas habilidades são adequadas para a tarefa
     

  • Um sentimento de serenidade, sem preocupações e um sentimento de estar crescendo além dos limites do ego
     

  • Uma ideia de estar além da dimensão temporal, totalmente focado no momento presente. As horas parecem passar como se fossem minutos
     

  • Motivação intrínseca e inabalável 

Esta aula é ministrada por Fabiano Moraes
Mentor, Palestrante e autor do livro Com os Olhos da Alma

 

Palestrou presencialmente para centenas de empresas e palestrou para quase 50 mil pessoas. Tem mais de 2 mil horas de mentorias particulares.

Cultor de Neurociência e Psicologia Positiva. Ensinou sobre Inteligência Emocional e sobre Estratégias Comportamentais para milhares de alunos em seus cursos. É colunista de jornais e revistas.
 

Idealizador da imersão EU360. CEO da Eu360 e possui vasta jornada profissional como empreendedor,

É atleta amador de 3 tipos de esportes, sendo Campeão Brasileiro de Kickboxing

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